🌿 Comment se passe une première séance avec moi ? 🌿

Quand on traverse un deuil, on se sent souvent seul(e), perdu(e), incompris(e)... Alors je voulais vous partager comment je vous accompagne dès la première séance.

👉 D'abord, je vous accueille comme vous êtes.

Pas besoin de « bien aller », pas besoin de cacher vos émotions ou votre fatigue. Ici, vous pouvez pleurer, vous taire, être en colère, ne pas savoir quoi dire... Tout est légitime.

👉 Ensuite, je vous propose un cadre sécurisant.

Je vous explique que tout ce que vous me confiez reste entre nous. Que vous avez le droit d’aller à votre rythme, de faire une pause si c’est trop dur. Je ne suis pas là pour forcer ou réparer, mais pour être à vos côtés.

👉 Puis, je vous invite à me raconter.

Raconter qui était la personne que vous avez perdue, ce que cette relation représentait pour vous, comment vous vivez cette absence aujourd’hui. Vous me parlez si vous en avez envie.

Je suis là pour écouter avec le cœur, sans juger, sans interrompre.

👉 On explore ensemble où vous en êtes dans votre chemin de deuil.

Est-ce encore la sidération ? La colère ? La culpabilité ? Le sentiment de vide ?

Cela me permet de mieux comprendre ce que vous traversez et de vous proposer des outils adaptés.

👉 Enfin, je vous propose parfois un premier petit geste symbolique.

Cela peut être d’écrire une lettre à la personne décédée, de créer un espace souvenir chez vous, ou simplement de commencer un carnet pour déposer vos émotions.

🎗 Chaque séance est un espace rien que pour vous.

Sans pression, sans attente de résultat.

Juste vous, votre histoire, votre rythme... et ma présence pour vous accompagner.

Si vous ressentez que vous avez besoin d’être accompagné(e), que vous ne voulez plus être seul(e) avec ce poids : je suis là, prêt(e) à vous écouter. 💛